Oferta
Oferta
Pierwsza konsultacja
Podczas konsultacji analizuję sposób odżywiania, styl życia oraz zgłaszane dolegliwości, aby dobrać indywidualne zalecenia i kierunek dalszej pracy.
Co obejmuje konsultacja?
- szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy,
- analiza dotychczasowych nawyków,
- omówienie stylu życia i codziennego funkcjonowania organizmu,
- wstępne zalecenia i kierunek dalszej pracy,
- omówienie wyników badań (jeśli zostały dostarczone wcześniej).
Po konsultacji otrzymujesz:
- indywidualne zalecenia żywieniowe, suplementacyjne i dotyczące stylu życia,
- podsumowanie najważniejszych ustaleń,
- plan dalszych kroków.
Indywidualne zalecenia przesyłam do 7 dni roboczych po konsultacji.
Po rezerwacji wizyty otrzymasz szczegółowy formularz zdrowotno-żywieniowy. Proszę o jego wypełnienie oraz, jeśli to możliwe, przesłanie aktualnych wyników badań (z ostatnich 3 miesięcy) najpóźniej 48 godzin przed konsultacją. Dzięki temu będę mogła rzetelnie przygotować się do naszego spotkania.
Jeśli nie posiadasz aktualnych wyników badań, wraz z formularzem otrzymasz listę sugerowanych badań laboratoryjnych.
- Czas trwania: 60 minut
- Forma: konsultacja online przez Google Meet
- Cena: 300 zł
Konsultacja kontrolna
- Czas trwania: 60 minut
- Forma: konsultacja online przez Google Meet
- Cena: 250 zł
Konsultacja kontrolna jest kolejnym etapem wspólnej pracy i przestrzenią do spokojnego przyjrzenia się wprowadzonym zmianom oraz reakcji organizmu. Podczas spotkania omawiamy twoje samopoczucie, dotychczasowe doświadczenia oraz efekty wdrożonych zaleceń.
W razie potrzeby modyfikuję rekomendacje oraz wspieram cię w dalszym procesie budowania nawyków dopasowanych do twojej aktualnej sytuacji. Spotkanie pozwala utrzymać regularność działań i i lepiej odpowiadać na bieżące potrzeby organizmu.
Pakiet 1: Wsparcie na start
- konsultacja zdrowotno-żywieniowa (60 min),
- 1 konsultacja kontrolna (60 min),
- szczegółowa analiza stylu życia i nawyków żywieniowych,
- indywidualne zalecenia żywieniowe, suplementacyjne i dotyczące stylu życia,
- omówienie wyników badań laboratoryjnych (jeśli zostaną dostarczone wcześniej),
- możliwość omówienia postępów i dostosowania zaleceń.
Cena pakietu: 500 zł
Pakiet 2: Proces zmiany
- konsultacja zdrowotno-żywieniowa (60 minut),
- 2 konsultacje kontrolne (każda po 60 minut),
- szczegółowa analiza stylu życia i nawyków żywieniowych,
- indywidualne zalecenia żywieniowe, suplementacyjne i dotyczące stylu życia,
- omówienie wyników badań laboratoryjnych (jeśli zostaną dostarczone wcześniej),
- możliwość omówienia postępów i dostosowania zaleceń.
Cena pakietu: 750 zł
Konsultacja wyników badań laboratoryjnych
Usługa przeznaczona dla osób, które chcą lepiej zrozumieć swoje wyniki badań laboratoryjnych oraz ich znaczenie w kontekście stylu życia i odżywiania.
Podczas spotkania wspólnie omawiamy wyniki badań i zwracamy uwagę na parametry, które mogą wymagać dalszej obserwacji lub konsultacji.
Usługa ma charakter edukacyjny i nie obejmuje diagnostyki medycznej.
- Czas trwania: 30 minut
- Forma: konsultacja online przez Google Meet
- Cena: 150 zł
*Konsultacje mają charakter edukacyjny. Nie stanowią porady medycznej ani nie zastępują konsultacji z lekarzem.